KOMBATAN JUNNUT
KUNTOILUA, KAMPPAILUA JA ITSEPUOLUSTUSTA LAPSILLE
7-13-vuotiaille on oma Kombatan ryhmänsä jossa tutustut uusiin kavereihin ja opit itsepuolustusta turvallisella ja tehokkaalla tavalla. Kehonhallintasi ja koordinaatiosi paranevat sekä lihaskuntosi vahvistuu, Pääset harjoittelemaan erilaisia tekniikoita kepillä/kepeillä, potkuja, lyöntejä, irtautumisia sekä itsepuolustustekniikoita oman ikäluokkasi ja vyötasosi ryhmissä. Harjoitteleminen aloitetaan alkeiskurssilla joka kestää noin viisi kuukautta. Alkeiskurssin jälkeen harjoittelu jatkuu omassa ryhmässä. Tervetuloa tutustumaan!
Junnu Kombatan sisältää:
- Tekniikoita ja sparria kepillä
- Potkutekniikat
- Lyöntitekniikat (myös kepeillä)
- Kaatumisharjoitteet
- Irrottautumistekniikat
- Vartalonhallintaharjoitteita
- Kuntoilua
- Potkutekniikat
- Lyöntitekniikat (myös kepeillä)
- Kaatumisharjoitteet
- Irrottautumistekniikat
- Vartalonhallintaharjoitteita
- Kuntoilua
JUNNU treenit ovat:
Perjantaisin ja sunnuntaisin klo 17.00-18.30
Graduointijärjestelmä:
Kuten useimmissa muissakin kamppailulajeissa, myös Junnu Kombatanissa harrastajan tasosta kertoo arvomerkkien määrä (vyön väri). Kombatanissa on oppilastasoja 7 ja sen jälkeen ovat opettaja (mustan vyön) asteet. Taidot ovat tietenkin arvoa (vyötä) tärkeämmät, mutta graduointikoe on hyvä tavoite, johon pyrkiminen motivoi kehittymään.
Junnujen vyökokeet:
Arvot suoritetaan graduointikokeissa. Tullakseen hyväksytyksi kokeeseen on harrastajan taitojen luonnollisesti oltava sillä tasolla, kuin mitä suoritettava arvo edellyttää. Kokeeseen pääsyn edellytyksenä on myös että harjoitus- ja jäsenmaksut on maksettu. Lisäksi edellisestä kokeesta on oltava tarpeeksi aikaa ja harjoituskertoja tulee myös olla kertyneenä tietty määrä. Viime kädessä harrastajan ohjaaja ratkaisee, onko tämä valmis kokeeseen.
Lakan (mustan vyö) arvoa junnuharrastaja ei voi suorittaa.
Lakan (mustan vyö) arvoa junnuharrastaja ei voi suorittaa.
Tekniikkalista:
Lataa junnujen vyötekniikkalista omalle koneellesi.
| manomano_vyotekniikat_2016_junnut.doc |
|
|
